Cuando la mente no descansa: la ansiedad que se aprende a esconder
Hay días en los que nada parece estar mal… y aun así, algo pesa. Esa forma de vivir con ansiedad silenciosa, sin crisis visibles ni explicaciones claras, se convierte en una inquietud constante que no se apaga. Muchas personas viven así sin ponerle nombre. Se levantan, cumplen, responden, producen, sonríen. Desde afuera, todo funciona. Desde … Leer más